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结婚一年了还怀不上怎么回事?

时间2017-01-05 08:56 来源:admin 点击:

  结婚一年了还怀不上怎么回事?备孕很长时间还是不怀孕怎么办呢?怀孕不是一件很简单的事情,有的人呢,想要孩子总是怀不了,而有的人呢,是不想要可是总是意外怀孕,对于想要孩子的人来说,他们需要经历的很多的事情,比如说备孕了很久但是迟迟没有怀孕,不怀孕怎么办?

  一、结婚一年了还怀不上怎么回事?做好检查

  怎样才能怀孕?学过生理知识的知道,怀孕是一个复杂的过程,需要女性的卵巢、子宫、输卵管等器官及男性的精液均正常才可正常受孕。这些哪一方面不能完成都会对生育有所影响。每个月自然受孕的几率为20%-25%左右,试孕6个月没有怀孕是正常的。但是如果试孕超过1年仍不能怀孕,就需要去检查一下了。

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  备孕长时间怀不上建议到正规的不孕不育医院检查,很多时候备孕怀不上不一定是女方的问题,男性精子出现异常也会对于备孕有影响的。因此如果备孕很久没有怀孕,建议夫妻双方都去医院进行检查,如果是有问题,则需要对症治疗。

  二、结婚一年了还怀不上怎么回事?饮食要注意

  即使没有问题,男性也可以平时注意吃一些对精子有益的食物。男性日常建议补充锌、硒、蛋白质来提高精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,锌、硒、蛋白质是男性备孕阶段的优质组合物质,需要及时补充。

  三、结婚一年了还怀不上怎么回事?调整好心情

  备孕期间建议调节好自己的心情,不要过于紧张,如果身体没问题,也是会出现备孕很久不能怀上的情况的。平时注意饮食健康,多吃一些新鲜蔬果,是对于身体很有利的。

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  1、调整月经周期

  比如,一般人可能会认为,每月有月经出血,肯定会有排卵,也一定能怀孕,其实不然,月经周期和排卵均涉及复杂的内分泌系统,月经和排卵不一定是同步进行的。据研究大约有25%左右的排卵问题,涉及到内分泌系统的轻度紊乱,表现为一年当中可有几个月的时间排卵及月经正常,而另有几个月的时间可能出现不排卵而照常来月经。另外,当夫妇久别重逢极度兴奋时,也可能有额外的排卵,怀孕和生殖的过程是非常奥妙的。

  2、了解排卵期日期

  想增加怀孕的机会就要知道排卵期。每天测量基础体温会显示排卵时体温突然下降,第二天便升高0.2-0.5度,直至下次经期。<<<排卵日期怎么计算?点击咨询 周期较规则的妇女只要观察几个周期的基础体温便知道自已的排卵期,通常在下次经期前的十四天。最好能在预算的排卵期前三天开始有性交。因为要保持有足够的精子数目,隔日性交比一天性交数次更有效。

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